Как восстановить мениск без операции. Мениск – это хрящевая ткань, которая находится в коленном суставе и служит для амортизации и смягчения ударов при движении. При повреждении мениска возникают болезненные ощущения и ограничение подвижности в колене. Обычно для восстановления мениска требуется операция, но существуют и альтернативные методы лечения. Один из способов восстановления...